5 mẹo "khử mùi hôi nách" từ dân gian

Hoạt động thể thao thường xuyên sẽ làm tăng tiết mồ hôi nhiều hơn có thể dẫn tới hôi nách. Hiện nay có nhiều loại mỹ phẩm và thuốc giúp loại bỏ rắc rối này. Trong rất nhiều trường hợp, các sản phẩm vệ sinh, lăn khử mùi và cả nước hoa đều phải bó tay. Chúng tôi xin giới thiệu một số phương pháp dân gian trị hôi nách rất hữu hiệu sau đây.

1. Phèn chua

Ngoài công dụng chữa bệnh cao huyết áp, ho ra máu, sốt rét, viêm tai giữa mãn tính… nhiều người còn sử dụng phèn chua như một loại thuốc đặc trị hôi nách.

Theo Đông y, phèn chua được gọi là bạch phàn là chất có màu trắng, vị chua chát được hình thành do quá trình nướng mà ra (phàn có nghĩa là nướng). Trong kỹ thuật, phèn chua thuộc loại phèn nhôm có thành phần chính là nhôm sunfat Al2(SO4)3. Phèn chua (alumen) tính hàn, có công hiệu giải độc, sát trùng, làm hết ngứa, trừ nấm, khử mùi…

2. Gừng

Y học hiện đại đã nghiên cứu và chứng minh những kinh nghiệm dân gian của các nước Châu Á về sử dụng gừng vàng làm thuốc. Gừng được biết đến với nhiều tên gọi như: sinh khương, can khương, bào khương… và được trồng ở khắp nơi trên nước ta từ vùng núi cao đến đồng bằng, hải đảo. Bên cạnh đó, người ta còn phát hiện nhiều công dụng quý của củ gừng đó là: chống nôn, giảm đau, kháng viêm, chữa cảm mạo…

Nhưng có lẽ công dụng được nhiều người quan tâm nhất trong thời điểm hiện nay là khả năng loại bỏ mùi hôi khó chịu trên cơ thể. Thành phần chủ yếu của gừng chứa 20-25% tinh dầu và 20-30% các chất cay. Chính các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình tiết mồ hôi, giúp vùng da nách của bạn luôn khô thoáng và không bay mùi khó chịu.

3. Lá trầu không

Lá trầu không rửa sạch, khi tắm chà xát vào nách, làm liên tục trong vòng một tháng là loại bỏ được mùi hôi.

4. Chanh

Chanh là loại quả có mặt ở khắp mọi nơi. Nó không chỉ dùng làm nước uống trị cảm nắng, hay loại bỏ da dầu ở phụ nữ mà nó còn có tác dụng ngăn chặn và triệt tiêu mùi hôi khó chịu trên cơ thể nhờ chứa nhiều chất axit có tác dụng khử trùng và trị hôi nách.

5. Lá khổ qua

Khổ qua (miền Bắc gọi là mướp đắng) được biết đến như một món ăn ngon với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như làm mát, thanh lọc, bổ phế, thận… Trong y học, khổ qua được xem như một vị thuốc trị bách bệnh như: ngăn ngừa ung thư, phòng chống nghẽn động mạch, giảm lượng đường trong máu, giảm cân, ổn định đường huyết…

Gần đây một nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho thấy trong trái khổ qua có chứa thành phần dược chất có thể giảm béo, giảm lượng đường trong máu vô cùng có hiệu quả, làm cho trái khổ qua xưa kia nổi tiếng đắng bỗng nhiên trở thành loại rau củ bán chạy nhất trên thị trường. Bên cạnh đó, nó còn có một công dụng chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ, đó là lá của khổ qua có thể trị hôi nách và loại bỏ mùi hôi trên cơ thể.

Theo 24h

Read More

Triệu Chứng Mùi Hôi Theo Mỗi Bộ Phận Cơ Thể

Triệu Chứng Mùi Hôi Theo Mỗi Bộ Phận

Các Triệu Chứng Hôi Nách, Mùi Hôi Theo Mỗi Bộ Phận Khác Nhau:
Rất nhiều người cho rằng mùi hôi cơ thể (hôi nách) chỉ tồn tại dưới nách, thực sự không phải vậy, mùi hôi cơ thể có thể tồn tại ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, tuy nhiên ở những bộ phận khác nhau thì cũng có những biểu hiện khác nhau.

Tại Sao Mùi Hôi Cơ Thể Lại Xuất Hiện Ở Những Bộ Phận Khác Nhau?

- Tuyến mồ hôi nhỏ phân bố trên toàn cơ thể, nhưng chất bài tiết của nó chủ yếu là muối và nước. Căn nguyên gây mùi hôi cơ thể là tuyến mồ hôi lớn, tuy là bộ phân phân bố của tuyến mồ hôi lớn hẹp hơn, chỉ tập trung ở hố nách, vành tai và đáy chậu.

- Chất bài tiết do tuyến mồ hôi lớn bài tiết ra ngoài chứa lượng lớn acid béo không bão hòa, bị phân hủy bởi vi khuẩn tồn tại trên bề mặt da phân hủy sau đó tạo ra những phân tử nhỏ hữu cơ chứa mùi hôi.

>> Mọi thắc mắc nhấp vào đây để được tư vấn trực tiếp miễn phí với chuyên gia Trung tâm điều trị hôi nách Elizabeth! Đặt lịch hẹn khám trực tuyến để được miễn chi phí đăng kí.

- Mùi hôi cơ thể chính là do tuyến mồ hôi lớn bài tiết, cũng có nghĩa là, tuyến mồ hôi lớn nằm trên bộ phận nào của cơ thể cũng có thể gây ra mùi hôi.

- Tại bộ phận khác nhau trên cơ thể cũng có sự khác nhau. Mùi mồ hôi cơ thể dễ nhận biết nhấn chính là tại bộ phận dưới cánh tay ( hố nách). Triệu chứng chủ yếu của hôi nách là có mùi hăng dưới cánh tay và tích tụ sắc tố. Bởi vậy áo thường bị tích tụ vết ố vàng, khiến việc giặt giũ trở nên khó khăn. Rất nhiều người xuất hiện ít tinh thể nhỏ dưới nách vào mùa hè, đó cũng là do tuyến mồ hôi lớn bài tiết dị thường, khiến nhiều người xuất hiện hiện tượng “tai nhờn”. 

Đa số bệnh nhân bị hôi nách đi kèm chứng tai nhờn, chuyên gia nói là do nguyên nhân tuyến mồ hôi lớn tại lớp da ngoài vành tai bài tiết gây ra, khiến cho ráy tai xuất hiện tình trạng nhờn dích, lỏng có màu vàng.

Hãy đến Trung tâm điều trị hôi nách để tư vấn với bác sĩ trước và bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị hôi nách tốt nhất.

Read More

Nhận Diện 10 ＂Thủ Phạm＂Gây Hôi Nách

Nhận Diện 10 ＂Thủ Phạm＂Gây Hôi Nách

Mùi cơ thể khiến bạn mất tập trung, tự ti và khó chịu. Khám phá các nguyên nhân vì sao đột nhiên bạn lại xuất hiện mùi cơ thể và tìm biện pháp đối phó kịp thời. Theo các chuyên gia chuyên khoa về hôi nách đã tìm hiểu những nguyên nhân chính gây ra hôi nách, mùi hôi cơ thể, chính là 10 nguyên đo sau đây và phân tích cho chúng ta biết:

1. Công Việc Quá Căng Thẳng
- Khi bạn lo lắng, cơ thể sản sinh cortisol – một loại hormone có khả năng kích thích tuyến mồ hôi làm việc trên toàn cơ thể và tăng cường các vi khuẩn sống trên da. Đó là lí do bạn thường cảm thấy cơ thể mình có mùi mỗi khi stress.

2. Lượng Đường Trong Máu Không Ổn Định
- Các vấn đề liên quan đến lượng đường trong máu bất ổn cũng là nguyên nhân tạo nên mùi cơ thể. Vì thế, hãy kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách lựa chọn thực phẩm và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.

3. Thuốc Tránh Thai
- Có nhiều loại thuốc tránh thai bao gồm tác dụng phụ là tạo nên mùi cơ thể. Một số loại thuốc tránh thai khiến bạn bị khô miệng, có thể dẫn đến sự tích tụ lưu huỳnh – hợp chất nổi tiếng có mùi “trứng thối” đặc trưng – trong miệng. Vì thế, hãy đọc kỹ nhãn mác của tất cả sản phẩm bạn tiêu dùng và tìm biện pháp thay thế theo tư vấn của bác sĩ nếu muốn tránh tuyệt đối mùi cơ thể.

4. Vấn Đề Táo Bón
- Dư thừa chất xơ trong cơ thể tạo khí có mùi trong chất thải, tuy nhiên, quá ít chất xơ có thể làm bạn đối diện với chứng bệnh táo bón, đầy hơi và ảnh hưởng đến mùi toàn cơ thể. Trong trường hợp táo bón nặng, độc tố phát hành qua hệ tiêu hóa có thể thấm qua lỗ chân lông, tạo nên mùi cơ thể.

>> Mọi thắc mắc nhấp vào đây để được tư vấn trực tiếp miễn phí với chuyên gia Trung tâm điều trị hôi nách Elizabeth! Đặt lịch hẹn khám trực tuyến để được miễn chi phí đăng kí.

5. Thực Phẩm Chiên, Dầu Mỡ
- Các thực phẩm chiên có thêm gia vị như hành, tỏi, cà ri, gia vị mạnh khác có thể làm cho mồ hôi của bạn phát tán gấp đôi. Đồng thời, các loại dầu trong thực phẩm chiên và nướng có thể nhanh chóng bị ôi, khiến hệ tiêu hóa làm việc kém hiệu quả, mùi cơ thể vì thế mà phát sinh.

6. Thói Quen Ăn Nhiều Kẹo
- Ngoài việc khiến vòng eo của bạn quá khổ, đường tinh luyện có trong đồ ngọt có thể thúc đẩy sự phát triển quá mức của nấm men, vi khuẩn – nguồn gốc của mùi cơ thể.

7. Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu (UTI)
- Nhiễm trùng đường tiết niệu có dấu hiệu phổ biến như bạn đi tiểu nhiều, đau. Nhưng khi bạn nhịn tiểu vì sợ đau, mùi amoniac có thể phát tán qua các lỗ chân lông trên cơ thể. Nếu bạn nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn cần ngay lập tức trao đổi với bác sĩ. Thuốc kháng sinh rất hiệu quả trong việc giải quyết các rắc rối và ngăn ngừa bệnh.

8. Sản Phẩm, Mỹ Phẩm Khử Mùi
- Những sản phẩm khử mùi bạn dùng để ngăn chặn mùi trên cơ thể lại làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Các thành phần trong một số lăn khử mùi, chất khử mùi, chất rửa, thuốc xịt và nước thơm có thể khuyến khích sự phát tán của vi khuẩn gây mùi bằng cách cung cấp thêm thức ăn cho chúng. Các bác sĩ khuyến khích bệnh nhân sử dụng nước thường để rửa, vệ sinh và từ đó mồ hôi sản sinh ra sẽ không kèm mùi. Nếu cơ thể bạn có mùi nặng hơn, bạn có thể dùng nước chanh pha loãng với nước hoặc giấm táo, axit sẽ ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn tạo nên mùi cơ thể.

9. Chế Độ Ăn Uống Carb (Chất Xơ) Thấp
- Thực phẩm giàu chất đạm đòi hỏi sự hoạt động trao đổi chất của cơ thể mạnh mẽ và từ đó gia tăng khả năng tạo mùi trên cơ thể. Các thực phẩm như các loại đậu, cá, trứng, gan chứa choline, bao gồm cả mùi tanh, góp phần tạo nên mùi bạn không mong muốn.

10. Rối Loạn Trimethylamine (Rối Loạn Di Truyền)
- Một số người có rối loạn di truyền được gọi là trimethylaminuria. Trong điều kiện này, cơ thể không có khả năng phá hủy các acid amin, trimethylamine, mà còn tạo ra mùi tanh trên cơ thể. Có rất nhiều loại thực phẩm có chứa axit amin, chẳng hạn như hải sản, dầu cá, trứng, gan, sữa, các loại hạt, các sản phẩm đậu nành, bông cải xanh. Nếu vẫn còn cảm thấy có mùi hôi thì hãy đến phòng khám để bác sĩ khám và đưa ra cách điều trị hôi nách tốt nhất.

Read More

Hướng Dẫn Cách Nhận Biết Triệu Chứng Hôi Nách

Hướng Dẫn Cách Nhận Biết Triệu Chứng Hôi Nách

Hướng Dẫn Cách Nhận Biết Những Triệu Chứng Của Hôi Nách

Những người đầy sức sống nhất là thanh niên, nhưng họ lại là những đối tượng dễ bị hôi nách nhất. Vì họ biết về hôi nách không nhiều nên không thể biết được hôi nách có những triệu chứng gì?

Những Phương Pháp Dưới Đây Giúp Nhận Biết Những Triệu Chứng Của Hôi Nách:

1. Triệu chứng rõ ràng nhất là mùi hôi. Như mùi hôi của nước tiểu con hồ ly, sau khi hoạt động mạnh mùi càng nặng thêm.

2. Tinh thể, cũng là một trong những triệu chứng của hôi nách. Lông nách của người hôi nách có màu vàng óng và trắng có vài hạt tinh thể nhỏ có thể dính trong mồ hôi dưới nách.

>> Mọi thắc mắc nhấp vào đây để được tư vấn trực tiếp miễn phí với chuyên gia Trung tâm điều trị hôi nách Elizabeth! Đặt lịch hẹn khám trực tuyến để được miễn chi phí đăng kí.

3. Có thể thấy trong ráy tai có dịch nhờn hay không như tình trạng viêm tai giữa. Đó cũng thuộc triệu chứng của hôi nách.

4. Vùng cánh tay của áo có sẫm màu, kiểm tra phần cánh tay của áo ngực và áo có hiện tượng sẫm màu hay không. Đó là triệu chứng rõ ràng của hôi nách

Những phương pháp hy vọng có thể giúp được bạn, dù bạn có bị hôi nách hay không cũng nên vệ sinh cá nhân sạch sẽ, để phòng chống hôi nách và điều trị hôi nách tích cực, giảm thiểu mỗi tổn hại mà hôi nách mang lại .

Read More

Môi Trường Sống Và Chứng Hôi Nách

Môi Trường Sống Và Chứng Hôi Nách

Môi trường sinh sống, yếu tố di truyền, vấn đề sức khỏe là nguyên nhân dẫn đến hôi nách, và dịch tiết của con người, thói quen vệ sinh,… ảnh hưởng tới mùi hôi của cơ thể. Nhanh chóng phát triển về nội tiết tố cao của các thanh niên, là đối tượng dễ dẫn tới hôi nách, cần phải chăm sóc bệnh hôi nách một cách đúng nhất và phải chú ý tới những yếu tố sau:

- Dịch Tiết Và Hôi Nách: Thanh niên có tuyến nội tiết cao hơn những người bình thường, đặc biệt là đối với những người da nhờn, mùi hôi của cơ thể sẽ nặng hơn những người bình thường. Ngoài ra, tuyến nội tiết bề mặt của nữ cao hơn 50% so với nam, những tuyến trên chủ yếu tập trung ở vú, nách, hậu môn và xung quanh vùng rốn, tuổi dậy thì phát triển nhất, và trên yếu tố tinh thần, nồng độ hormone, yếu tố môi trường, khí hậu điều tiết một ít tuyến bài tiết.

 Những tuyến nội tiết thường làm cho một số nơi trên cơ thể của nữ giới thành môi trường ẩm ướt. trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn, làm xúc tiến sự sinh trưởng và phân hủy của vi khuẩn, làm nên mùi hôi của cơ thể.

- Thói Quen Xấu Và Mồ Hôi: Vệ sinh cá nhân và mùi hôi của cơ thể có mối liên quan mật thiết, thói quen vệ sinh kém luôn dẫn tới mùi hôi của cơ thể. Trên cơ thể người có rất nhiều nơi khó vệ sinh như vú, rảnh mông, nách, vùng rốn có rất nhiều nếp gấp, và bài tiết nhiều hơn những vùng khác. Rất nhiều thanh niên thích mặc những trang phục bó, như jeans, làm cho sự tiếp xúc sát của mặt da và quần áo, làm cản trở sự bài tiết, làm nhiệt độ của những nơi này tăng cao, độ ẩm cũng cao, một số ít vi khuẩn sẽ ở đó sinh sản, phân hủy, và làm sản sinh những mùi khó chịu.

>> Mọi thắc mắc nhấp vào đây để được tư vấn trực tiếp miễn phí với chuyên gia Trung tâm điều trị hôi nách Elizabeth! Đặt lịch hẹn khám trực tuyến để được miễn chi phí đăng kí.

Nguyên Nhân Chính Dẫn Đến Hôi Nách:
- Bản thân tuyến mồ hôi lớn không làm cho dịch tiết hôi, là do sự thâm nhập của dịch tiết! tuyến mồ hôi của tế bào trên cơ da ở trạng thái bất động, khoảng cách của tế bào và acid béo, thành phần protein ít. Vì tế bào trên cơ da có tính co rút, một số người do tế bào trên tuyến mồ hôi yếu, không thể ngăn cản acid béo, protein,… để cơ thể được thâm nhập chịu áp lực thâm nhập tới tuyến mồ hôi lớn, được bài tiết ra ngoài làm nên mùi hôi nách. 

Ở nữ giới tỉ lệ cơ trơn hơi nhiều, sự co rút của các cơ hơi yếu, đó là nguyên nhân hôi nách ở nữ nhiều hơn ở nam. Theo chuyên khoa của hôi nách cho biết hôi nách là do tuyến mồ hôi bài tiết bất thường hoặc bài tiết quá nhiều, làm bài tiết ra dịch tiết ra cơ thể, vi khuẩn ở trên bề mặt và đường phân nách, làm nên mùi hôi.

Những Đối Tượng Dễ Bị Hôi Nách:

- Hôi nách còn có tính di truyền, giới tính, chủng tộc cũng có liên quan. Ở những người phương Tây, hôi nách còn gọi là mùi cơ thể (body odor). Đối với mùi cơ thể, thông thường thì nữ nhiều hơn nam. Người da trắng, da màu nhiều hơn da nâu. 

Chủ yếu là có liên quan tới tuyến mồ hôi lớn và chức năng của kết cấu sinh lý . vì tuyến mồ hôi phát triển nhất ở lứa tuổi dậy thì, ít gặp ở lứa tuổi thanh niên, theo thời gian tuổi càn cao thì tuyến mồ hôi ngày càng suy thoái, triệu chứng có thể giảm hoặc hết, đa số người bị hôi nách là từ yếu tố di truyền. 

Sự khác biệt là mùi hôi của cơ thể, không thuộc trong phạm vi bệnh tật, chỉ vì nó đem lại mùi hôi khó chiu đến bạn, do đó có người phải đi điều trị hôi nách.

Trung tâm điều trị hôi nách chúc các bạn có một sức khỏe tốt.

Read More

Tổng Quan 5 Triệu Chứng Của Hôi Nách

Tổng Quan 5 Triệu Chứng Của Hôi Nách

Mùa hè, nắng nóng, nhiệt độ cao, khiến mọi người mồ hôi đầm đìa. Tình trạng người mắc chứng hôi nách nhiều hơn và gây ra mùi hôi nách càng nghiêm trọng hơn. Trong chốn đông người phải nhận lấy ánh mắt kỳ lạ ái ngại của mọi người, khiên bệnh nhân bị hôi nách ái ngại và xấu hổ vô cùng. Do đó chúng ta có thể thông qua đặc điểm của hôi nách để phòng ngửa tình trạng hôi nách, dưới đây là một ít đặc điểm của chứng hôi nách.

5 Triệu Chứng Chính Của Hôi Nách:

Thứ 1: Hôi nách chủ yếu xảy ra ở hố nách, đầu vú, rốn, hậu môn, đáy chậu, vành tai, lưng, chân, nhất là chủ yếu phát sinh tại hố nách, bộ phận xuất hiện hôi nách phụ thuộc vào sự phân bố của tuyến mồ hôi lớn, so sánh các bộ phận thì tuyến mồ hôi lớn đa số tập trung dưới nách.

Thứ 2: Có tính di truyền rõ ràng, có 50% ngưới bị hôi nách là có lịch sử gia đình có người bị hôi nách, hôn 80% có nhân tố do di truyền, hôi nách tuy là có bẩm sinh và hậu phát, nhưng số lượng bệnh nhân do di truyền chiếm một lương lớn hơn nhiều.

Thứ 3: Hôi nách thường tập trung vào nhóm người nhất định, chứ không phải theo độ tuổi, hay giới tính, đa số phát sinh ở thanh niên nam nữ, đồng thời, ở nữ giới nhiều hơn nam, tuyến mồ hôi lớn tại tuổi dậy thì dần dần phát triển hoàn thiện, và bai tiết của tuyến mồ hôi lớn chịu sự ảnh hưởng của nội tiết tố, tuyến mồ hôi lớn của nữ giới nhiều hơn nam đến 50%.

>> Mọi thắc mắc nhấp vào đây để được tư vấn trực tiếp miễn phí với chuyên gia Trung tâm điều trị hôi nách Elizabeth! Đặt lịch hẹn khám trực tuyến để được miễn chi phí đăng kí.

Thứ 4: Triệu chứng liên tục, hôi nách tuy không phải là bệnh, cho dù bạn đã áp dụng nhiều cách để giảm nhẹ, nếu không tiến hành loại bỏ tuyến mồ hôi lớn, thì tình trạng này sẽ kéo dài đến lúc tuổi già mới dần dấn biến mất.

Thứ 5: Chịu sử ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường và tâm trạng của bệnh nhân, hôi nách phát sinh cần thiết thông qua tuyến mồ hôi không ngừng bài tiết acid chất béo không bảo hòa và axit amin, tuyến mồ hôi lớn gia tăng mồ hôi do nhiệt độ môi trường ảnh hưởng nên gia tăng nhiều hơn,khiến mùi hôi nách càng nghiêm trọng hơn.

Hãy đến Trung tâm điều trị hôi nách để bác sĩ khám và đưa ra cách điều trị hôi nách tốt nhất.

Read More

Những món ăn gây ra chứng hôi nách

Những Món Ăn Nào Gây Ra Chứng Hôi Nách?

Một ngày nên uống khoảng 2 lít nước mới có hiệu quả. Ăn những thức ăn có chứa nhiều nước. Dưa hấu, bí, rau sống, bắp cải, cam… đều chứa lượng nước nhiều, khi ăn, uống các loại rau quả này sẽ làm tăng tốc độ bài tiết, bài tiết những chất ra ngoài cơ thể, như vậy có thể giảm được mùi hôi. Trong cuộc sống hàng ngày, ăn những thức ăn thanh đạm có thể giảm bớt được khả năng bệnh phát sinh, và có lợi cho điều trị. Bệnh nhân mắc bệnh phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh.

Những Thực Phẩm Không Nên Ăn Khi Bị Hôi Nách:
Ăn uống không đúng cách có phải là nguyên nhân làm cho chứng hôi nách của bạn ngày càng thêm nặng không? Sau đây trung tâm điều trị hôi nách Elizabeth sẽ có một số lới khuyên trong cách ăn uống dành cho những người bị bệnh hôi nách.

1. Không uống rượu, chè, hút thuốc, chè đặc, rượu mạnh. Những loại đồ uống này, có chứa chất kích thích tác động lên niêm mạc da, đặc biệt là rượu. Vì vậy, uống nhiều rượu sẽ làm cho bệnh hôi nách thêm nặng.

2. Không ăn hành tỏi, trong hành tỏi có chứa nhiều chất Sulfur tuy những chất này hạn chế vi khuẩn phát triển, nhưng khi cơ thể hấp thụ, mùi vị khó chịu của chúng sẽ theo tuyến mồ hôi bài tiết ra ngoài.

3. Thức ăn nhiều dầu mỡ, những người mắc bệnh hôi nách tốt nhất không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ.

>> Mọi thắc mắc nhấp vào đây để được tư vấn trực tiếp miễn phí với chuyên gia Trung tâm điều trị hôi nách Elizabeth! Đặt lịch hẹn khám trực tuyến để được miễn chi phí đăng kí.

4. Không ăn gừng tươi, thịt vịt, gia vị quế, hồi.

5. Ăn uống các loại thực phẩm làm mát cơ thể, hạn chế sự bài tiết mồ hôi.

6. Không ăn các đò ăn cay như ớt, hạt tiêu, cafe, mù tạt, các hương liệu có mùi nồng. Bởi những loại gia vị, đồ uống này có tính nóng, những người mắc bệnh hôi nách không nên dùng.

Theo các số lượng thống kê, những người theo chủ nghĩa ăn chay có tỉ lệ mắc bệnh hôi nách rất ít, những người mắc bệnh hôi nách nên hạn chế ăn nhiều thịt, như vậy có thể tránh làm cho mùi hôi thêm nặng. Những người có sở thích ăn hải sản cũng cần chú ý.

Người mắc bệnh hôi nách nên ăn nhiều rau quả, bí, mướp đắng, đậu đỏ. Năng ăn những thực phẩm thanh đạm, ít ăn đồ ăn có tính kích thích cao như hành tỏi, ớt, mù tạt. Hạn chế ăn lẩu, hải sản, thức ăn giàu chất đạm, chú trọng ăn ngũ cốc. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, cũng là phương pháp hỗ trợ hiệu quả việc điều trị chứng hôi nách

Read More