Lời Khuyên Để Ngăn Ngừa Mùi Cơ Thể
Có Rất Nhiều Cách Để Ngăn Ngừa Mùi Cơ Thể Và Chúng Bao Gồm: 1. Duy trì vệ sinh cá nhân tốt bằng cách rửa hoặc tắm ít nhất 2-3 lần mỗi ngày bằng nước nóng và xà phòng chống vi khuẩn. 2. Rửa trực tiếp sau khi hoạt động thể thao. 3. Sử dụng lăn khử mùi, khử mùi và bột talc thường xuyên. 4. Cạo hoặc wax lông vùng dưới cánh tay của bạn xem đây nơi sinh sản màu mỡ của vi khuẩn. 5. Giặt quần áo thường xuyên trong nước xà phòng nóng với hơm thơm đậm đặc. 6. Tránh mặc những quần áo mà bạn mặc ngày hôm trước vì nó sẽ giữ lại mùi mồ hôi. 7. Thay quần áo và đồ lót hàng ngày. 8. Mặc quần áo bông hoặc vải lanh vì chúng có nhiều chất hấp thụ hơn các loại vải tổng hợp khác. 9. Tránh mặc quần áo bó sát và nên lựa chọn quần áo lỏng lẻo phù hợp. 10. Kết hợp trái cây tươi, rau và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của bạn. 11. Uống nhiều nước để loại bỏ độc tố trong hệ thống cơ thể của bạn. 12. Tránh ăn thực phẩm có mùi cay hoặc có mùi vị nặng (như tỏi, hành tây, ớt hay cà ri) vì các mùi đó sẽ đi qua các lỗ chân lông. 13. Tránh uống đồ uống nóng như cà phê hoặc trà.
Xem thêm về Bệnh hôi nách :
|
0 nhận xét:
Đăng nhận xét